最近身邊朋友發現我精神左同瘦左,
原來Keep做運動後真係有咁明顯嘅轉變嫁
連腰痛都減少左,令我更有動力繼續做
就連囡囡都有興趣一齊做。
有咗健康嘅身體,就可以同佢周圍去啦!
111 Ones Fitness位置好方便
先恆心繼續去嫁!可以自己做運動 #輕鬆健身
仲可以揾一對一專業健身教練指導鍛鍊意道教練勁細心又專業
一步一步教每部健身器材操作。
同時指出正確姿勢及力度。咁就唔使怕整親整傷啦!
過程輕鬆愉快
原來#輕鬆健身 就係咁簡單
佢地嘅女性更衣室係好靚粉紅色主題
粉色弧形隧道同3間粉色色淋浴室,加上陣陣自然薰香撲鼻
令人身心放鬆!好似去咗一間SPA咁呀
鍾意打卡嘅你當然要影相紀錄一下努力嘅改造效果
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